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昨日から今日の午前中まで マナックス酵素 で1日半のファスティングしましたほんとは3日間がいいけどなかなか状況的に難しかったので一日半にしたけどそれでも体重はマイナス1キロ お腹周りの脂肪もスッキリしました3日間やると4キロは私の場合落ちる.


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